Hoyte presentamos un delicioso plato de cuchara como son estos Garbanzos guisados con Chorizo y Panceta. Una receta tal cual la hacía mi abuela y

1Colocar la olla al fuego y comenzar salteando la panceta; luego agregar el chorizo previamente blanqueado. 2 Una vez que toma color, agregar el ajo picado, la cebolla y pimiento en cubos, y levantar el fondo con el vino. 3 Agregar el tomate triturado y el caldo, luego los garbanzos ya hervidos. 4 Terminar la cocción y dejar reducir hasta que
Ejuagarlos garbanzos con agua y ponerlos a escurrir. Poner la cebolla y el ajo y trocear 3 seg en vel.5. Añadir el aceite y sofrír 8 min,tem varoma, vel 1. Añadir el chorizo troceado y progarmar 2 min Adelgazar Alimentación. Chorizo. Dieta. Salud. Los guisos se deberían tomar a diario en invierno pero siempre cocinados de forma sana, o sea, evitando las grasas procesadas y embutidos. 1zanahoria. Una cabeza de ajo. 1 cebolla pequeña. Un tomate maduro. 1 pimiento rojo pequeño. Una cucharadita de pimentón. perejil. 1 golpe de clavo de olor. 4 o 5 golpes de comino molido. sal, pimienta y aceite de 1 La noche previa hidratamos los garbanzos en agua, mínimo 12 horas. 2. encendemos el horno de leña hasta que alcance los 170 grados y deje buenas ascuas la leña de encina. 3. añadimos el morcillo, la panceta adobada, costillas ahumadas, un hueso de caña, el espinazo salado, las puntas de jamón, panceta, pero esta vez ahumada y U0yz. 395 442 410 334 324 48 92 421 344

garbanzos con chorizo y panceta